当サイトでは、すっきりフルーツ青汁に関する記事を書いています。

私自身、妊娠中から産後にかけて体重が増えた時期に、飲んでいました。
その体験をもとに、ダイエットの効果や美肌効果など、総合的に判断していこうと思います。

芸能人が飲んでいて有名なすっきりフルーツ青汁ですが、口コミでは効果なしや解約者が多いなどの噂を聞きつけました。

ということで、当サイトではすっきりフルーツ青汁でダイエットを試みた1人のユーザーとして良いことも悪いことも嘘なく、ぶっちゃけてレビューしていきたいと思います。

ちなみに、お試しされる場合は公式サイトが返金保証もついており、価格的にもお得です。


 

管理人について


妊娠中から検診の時に先生に注意されるくらい体重が増加し、太っていきました。

でも、赤ちゃんのことを考えると過度なダイエットはできないし、忙しくて運動する暇も気力もない。

栄養をつけながら、食事改善でダイエットする方法はないのか調べていると、ファスティングというダイエットを見つけたんです。
色んな酵素ドリンクを比較したものの、1本あたりが高額で続けるのが難しい。

そんな時に、最近話題のすっきりフルーツ青汁が価格も安く効果もあるというので気になりました。

ファスティングとは、置き換えダイエットのことです。
最初は空腹感が辛いみたいですが、普段の食事よりも栄養をしっかり摂りながらダイエットができるということで最近注目されています。
しかも、妊娠中や産後の痩せにくい体質には有効であるらしいです。

まあ、無理せずに様子を見ながら続けていきたいと思います。

では早速、すっきりフルーツ青汁のレポートをしていきます。

 

すっきりフルーツ青汁を購入してみた


すっきりフルーツ青汁は、送料無料かつ全額返金保証付きの公式サイトから購入しました。スマホで購入できます。

様子は見つつ、半年は続けるつもりなのでラクトクコースという定期で購入しました。

ラクトクコースは4回以上の契約が条件となりますが、通常価格3,980円(税抜)が初回630円(税抜)となり、2回目以降も3,480円となるため、4ヶ月間の合計額は11,070円です。

1万円ほどで痩せることができたら安い投資ですよね。

 

到着


注文後3日ほどで、すっきりフルーツ青汁が到着しました。
青い箱に入って綺麗に梱包されていました。

では、早速開封していきます。

 

開封と中身


開封しました。

中に入っていたのは、

  • すっきりフルーツ青汁
  • すっきりフルーツ青汁読本(パンフレット)
  • 短期集中ファスティングダイエット速攻プログラム!
  • お礼状
  • 購入明細書

の5点でした。

短期集中ファスティングダイエット速攻プログラムには、ファスティング方法やファスティング中の食事方法などが詳しく書いてあり参考になります。

 

成分を確認


大麦若葉明日葉などの青汁には必ず含まれている健康成分。
ドロドロの血液をサラサラにして体内循環を良くしてくれたり、キャベツの10倍以上の食物繊維を含んでいたりと体にはとても良い成分です

そして、青汁には珍しいアカシアザクロなども含まれており、フルーツエキスや野菜エキスで美容をサポートしてくれます。

また、81種類の酵素が配合されており、代謝酵素・消化酵素の両方が新陳代謝を活性化することができます。

その他、体に悪い成分などは特に含まれていませんでした。

 

早速飲んでみる


青汁1つ1つのパッケージはフルーツの写真が入っています。

青汁の粉自体は、緑ですがフルーティーな香りがして普通の青汁と比べると薄めです。
写真ではわかりにくいですが、薄緑です。

肝心な味ですが水で割って飲んでみると、青汁感は全くなく、普通のフルーツジュースです。
水で割ってもやはり普通の青汁より色が薄めで、見た目もも香りも味も全く青汁感はありません。

さっぱりしていて、毎日飲んでも飽きにくい味ではありますが、色々な飲み方を試してみました。
詳細は以下にまとめています。


 

すっきりフルーツ青汁を美味しく飲む割り方

普通に美味しかったので、色々な割り方をして楽しんでみました。
ダイエット中というよりは、食レポのようになりますが(笑)

水割り


すっきりフルーツ青汁自体の味を楽しめます。
さっぱりとしたフルーツジュースのような味で、美味しいです。
水割りだけでも十分飲み続けることはできますよ。

 

炭酸割り


フルーツジューススパークリングみたいな感じです。
炭酸で割ると、もはやジュースです。青汁感は全くありませんよ。
これもすっきりしていて美味しいです。

 

牛乳割り


ちょっと抵抗がありましたが、牛乳でも割ってみました。
意外ですが、フルーツ味とマッチします。
ミックスジュースのような感じと言えばいいのでしょうか。
水割りや炭酸割りが飽きたらしてみるといいかもです。

 

ジュース割り


もともとジュース味なので、ジュースで割っても普通に美味しいです。
ただ、ジュースの場合糖質が多いので、ダイエット中にはこれで飲み続けるのは不向きですかね。

 

ヨーグルト割り


朝の置き換えをヨーグルト割りにしています。
水や炭酸などで割るよりは腹持ちが良いんです。
フルーツヨーグルトを食べている感覚になりますね。

 

ファスティングのやり方


すっきりフルーツ青汁でファスティングするなら、短期間で一気に痩せる体質を作ることがポイントです。

ダラダラと飲んでいてもなかなか体質改善はできませんからね。

では、パンフレット通り私が行ったファスティング方法は以下になります。


1日目

朝:すっきりフルーツ青汁 4杯
昼:食前にすっきりフルーツ青汁 3杯+うどん
夜:すっきりフルーツ青汁 4杯

2日目
朝:すっきりフルーツ青汁 4杯
昼:食前にすっきりフルーツ青汁 3杯+うどん
夜:食前にすっきりフルーツ青汁 3杯+おかゆ

3日目
朝:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+軽食
昼:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+うどん
夜:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+おかゆ

4日目
朝:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+おかゆ
昼:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+うどん
夜:食前にすっきりフルーツ青汁 1杯+普通食(和食)

5日目以降〜現在
朝 すっきりフルーツ青汁に置き換え
昼 普通に好きな物を食べる(腹八分目)
夜 すっきりフルーツ青汁+軽めの食事(炭水化物抜き)

 

5日目以降は、1日1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えます。
本当は夜に置き換えると効果が高いですが、私の場合は朝に置き換えしました。
食事に関しては、腹八分にするといいですよ。

また、ファスティング中に空腹についてですが、最初の3日間がしんどいです。
水分なのですぐに抜けてお腹が減りますが、ファスティング中は間食などせず我慢です。

最初の3日耐えられるかが、ファスティングを成功させられるかのポイントになります。

逆に我慢できない人は、ファスティングに向いていません。

 

90日間すっきりフルーツ青汁を飲み続けた結果

妊娠中からすっきりフルーツ青汁を飲み続けて産後に入り90日が経ちました。
飲み方としては、上記した通り朝1食置き換えるだけ。

過剰なダイエットはお腹の赤ちゃんにも自分にも負担をかけるので、本当に無理せずファスティングを行いました。

その結果がこちらです。


 


体重が50.9kgから44.5kgまでマイナス6.4kgに成功しました。
体脂肪率も9%減り、張っていたお腹やお尻が少しスリムになりました。

3ヶ月間頑張ったとはいえ、最初の1週間を乗り越えればあとは慣れるので習慣になります。
苦とか感じることもなく、快適なダイエット生活なんです。

ただ、これでだいぶ痩せることができたので、体のダルさを感じることもなくなり、体が軽くなった気がします。

ダイエット以外に感じた効果を発表

すっきりフルーツ青汁でダイエットをするために購入しました。
しかし、90日間飲んでいるとダイエット以外にも体に変化があって驚いています。
私の体に起こった変化とは・・・

 

肌荒れしなくなった

今までポツポツとニキビができたり、肌がかさついたりと肌荒れすることが多くありました。
そんな時はメイクノリが悪くなり、ファンデがヨレたり、すぐに浮いたりして肌荒れが甚だしい状態。
会社の化粧室で1日に3回以上はメイク直しをすることもあったんです。

そんな私の肌が今ではスベスベして肌荒れをすることがなくなりました。
確かにアカシアやザクロ、βカロチンなど美肌効果のある成分が配合されていたので、すっきりフルーツ青汁で肌荒れしなくなるのは事実です。

 

便秘が改善された

すっきりフルーツ青汁には、食物繊維がキャベツの10倍配合されており、胃の調子を整えてくれます。

さらに、有胞子乳酸菌という胃液や熱でも死なない乳酸菌が配合されている分、腸に生きた状態の乳酸菌が届きます。

以上のことで便秘が解消されやすくなるんです。

実際に私は、妊娠中に便秘がひどく悩んでいました。
そんな時にこのすっきりフルーツ青汁を飲んでいると、便通が良くなって便秘を解消。

最初は青汁が健康的だからと思っていましたが、食物繊維や乳酸菌のおかげだったんですね。

普通に便秘改善には有効ですね。

 

汗をかくようになった

以前に比べて少し運動しただけで汗をかくようになりました。

私は冷え性で、運動しても汗をかきにくい体質でしたが、最近は体質が変わったのか汗をかくようになりました。

汗をかく理由として、新陳代謝が挙げられます。
すっきりフルーツ青汁を飲むことで新陳代謝が良くなり、汗をかきやすくなったのだということがわかりました。

単純に、すっきりフルーツ青汁の酵素成分により新陳代謝が良くなり、体内活動が活発になるため汗をかくんですね。
そのおかげでデトックス効果も高く、美容面でも健康面でも有効であることがわかりますね。

 

すっきりフルーツ青汁ぶっちゃけ評価!


ぶっちゃけ、すっきりフルーツ青汁は全員にオススメできません。

ファスティングができるとはいえ、置き換えが必要です。
置き換えができなかったり、空腹に耐えられないのであればすっきりフルーツ青汁でのファスティングは無理です。
というか、ファスティング自体無理ですが。

逆に、1日1食だけ置き換えができるのであれば、すっきりフルーツ青汁でのファスティングはオススメできますね。

ダイエット以外にも肌が綺麗になったり、便秘を改善したり、新陳代謝が良くなったりと健康面でも美容面でもとても効果的なドリンクです。

人にもよると思うので全員にオススメすることは避けますが、すっきりフルーツ青汁でファスティングすると、ぶちゃけ痩せます

 

まとめ

ダイエット法だけでなく、ファスティング方法は他の酵素ドリンクなどたくさんあります。

あなた自身にあったダイエット法や酵素ドリンクを見つけるのがダイエットを成功されるには近道となります。

ただ、ここでは体質改善から美容面のケアまでできるすっきりフルーツ青汁を紹介しました。

妊娠中や産後でも栄養補給をしっかり行い、無理なくダイエットができるので管理人としては満足できた商品です。

また、すっきりフルーツ青汁は今なら全額返金保証キャンペーンが付いているのでお得です。